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商品説明

半年ほど使用しておりました。\r全体的に少し使用感はありますが、まだまだといった状態です。\r省スペース＆スタイリッシュでかなり気に入ってましたが、\r環境の変化により使わなくなったため出品いたします。\r筋トレがとても捗るのでおすすめです。\r\r※６月２９日以降の発送になります。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	NUO
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	北海道
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(4521件)

2026-03-09

エリ92012946: 解りやすくて良い本です。災害時の準備として是非ご一読をお勧めします。

2026-03-26

西域1985: 仕事上いろいろなストレッチを自分なりにアレンジしていましたが、理論や身体の構造をわかりやすく写真や絵で表しているので、イメージしやすかったです。個人的に健康の為にやりたい方であればおススメです。いろんな知識がある人でも、基本的な理論を一度でも勉強していない人は読んでも損はないと思います。

2026-02-23

シピン三世: 購入後直ぐに読みましたが、私が知りたい内容とは、少々違っていたような気がします。あまり本の内容に関して印象が無いという事は、それなりの内容だったような気がします。

2026-03-24

あゆ6871: ハッキリ言います！女性向けです。だからといって、男性はダメでは有りません。体操する、意義と理解が、解れば！テレビの体操を、十回ぐらい？ビデオを撮り、今現在それ見ながら、朝と夜二回！筋肉を柔らかくするため！頑張っております。

2026-02-09

ひげひげ: 毎日のラジオ体操がキッチリと出来るようになりました！けど・・・痩せないな・・・。

2026-03-22

u-chan042: 子供のシェープアップに購入しました。頑張っているみたいです。

2026-01-26

3tgs454: とても早い対応、ありがとうございましたm(__)m また、機会があればお願いします！

2026-03-20

hk7oct: する為に買いました。リーズナブルで適度に運動出来てとても良かったです。

2026-01-12

heimao999: これは良いと思って買いました。健康には、やってみることが一番ですね。

2026-03-18

めーこ5168: 毎日30分程度やってます。夏までに鍛えていきたいと思います。

2025-12-29

ちろ1126: 購入して、一通りやってみました。ずいぶん経ちますが、まだやってますよ。すべてのプログラムではないですがね。とくにジョギング後は太ももやふくらはぎのほぐしがかかせません。すばらしいと思います。

2026-03-16

神楽みのり: 楽しく体を動かすことができ、運動不足を解消できるので良かったです。

2026-03-30

トムティンク: 良かったです届きましたありがとうございます

2026-03-23

まきまき☆☆: 一日前にこの本の一つ前の本を購入、中身を見て、新たにこの本が発行されていることを知り即日手配、本日早速受け取りました。先の第１もなかなかのものですが、この本は前回の第１は少し簡単に解説されていますが、第２の説明や付属のストレッチなど内容がよく、このシリーズは２冊とも手元に置きたい逸品です。

2026-03-28