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超人気ブティックスタンディングレッグカール～美しいランニングフォーム～　レッグカール＆レッグイクス・マシン（スタンダード） | FITEVO｜ウチノジム Panatta ウエイトトレーニング

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商品説明

【名称】GENKI製レッグカール＆レッグイクス・マシン（スタンダード）\r\r#GENKI製の一覧\r\r【説明】\r1台２役　レッグカールとレッグイクスが出来ますので場所をとらず重宝します。\r\r【特長】\r①アーム自体を軽くしていますので女性でもレッグカールができます。\r一般的なレッグカールマシンは、女性には一番軽い重量でも重すぎてできないです。\r\r②トゥレイズもできますので、レッグカールとレッグイクスと組み合わせて捻挫からの回復や予防のトレーニングができます。\r　　　　\r写真１\rレッグイクステンション\r\r写真２　\rライイング・レッグイクスができるので、体幹と脚との連動性が安易によくなります。\r姿勢が劇的に良くなります。\r一般的には大腿直筋に効果があるとされています。\r\r写真３\rレッグカール\r背板がフラットな状態でできる優れものです。\r正しいフォームでのレッグカールは、走歩行のフォームの改善につながります。\r\rへの字の背板のレッグカール専用マシンは、頂点が固定されています。\r人によって膝関節から股関節までの大腿骨の長さは違うのに貴方の骨格に合うとは限りません。\rフラットなレッグカールマシンなら膝関節を回転軸に合わせれば必ず合います。\r\r写真４　\rプレートは５０ｋｇですが、作用点を移動して負荷調節ができます。\r\r【サイズ】　W40×L195×H150（cm）\r\r【プレート】　５０ｋｇ\r\r【色】　本体・・・黒銀\r　　　　\r　　　レザー・・・黒\r\r【製作】　ケアジムGENKI（日本製）\r\r【送料】　無料\r\r【保証】　１年　（消耗品は保証の対象になりません。レザー　ワイヤー　プーリー　ベアリング）\r\r【注意】\r※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。\r\r＃GENKI製

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(4542件)

2026-03-09

nekochi0829: かなりキツイです・・。汗が出ます。でも最初にウォーミングアップをするせいか、筋肉痛にはなりませんでした☆ でもキツイです。ずっと続ければ効果はあると思います！

2026-03-26

みっちゃんとてんちゃん: 購入してから週３〜４日のペースで、腕、脚、腹筋とジャンル分けされたプログラムを、その日の気分や体調で組合せてエクササイズしています。ヨガマットをひいて、椅子を１脚、軽めのダンベルを用意すればすぐに始められます。立った状態での腹筋エクササイズは慣れるまで効果を感じにくかったのですが、今では内側の筋肉に効いていると感じられるようになりました。それから、特に気に入ったのが腕のエクササイズ。ダンベルを使うのと使わないのと２種類ありますが、まずは「なし」の状態で初めてやったときは腕を上げ続けることができませんでした。（基本的には両腕を肩の位置に伸ばしてエクササイズしています）でも今では一通り腕を下ろすことなく最後までできるようになり、二の腕も少しずつですが引き締まってきて、この時期ノースリーブを着るのが楽しくなりました。狭いスペースで、ドタバタと動くこともなくジワジワと筋肉にきいてくるのがとっても気持ちいいです。ビリーやコアリズムは３日坊主でしたが、これは続けられそうです。値段も手ごろで、いい買い物ができました。

2026-02-23